大切な赤ちゃんのことなので、どのサプリを選べばいいか悩みますよね。
このサイトでは、先輩ママ1929人が選んだ 妊活から妊娠中まで安心して使えるサプリを徹底比較しました。
ぜひ赤ちゃんや自分のためにも、 ベストな葉酸サプリを見つけていてくださいね！
そもそも
妊娠に必要な栄養素って？
妊娠に必要な栄養素には、葉酸・亜鉛・鉄・カルシウムなどがあります。
これらは母子ともに快適に過ごすためには必須の栄養素です。
※妊活中から妊娠初期、妊娠初期から妊娠後期でもそれぞれ必要な栄養素は異なります。
特に葉酸はその必要摂取量も細かく、さらには過剰摂取してはいけないという厄介な栄養素の１つです。
なんで
たくさんの葉酸が必要なの？
- 神経管閉鎖障害の発症リスクを低減させる
- 妊娠高血圧のリスクを減らす
- 赤ちゃんの成長を促す
葉酸は、胎児のDNA・RNAの生合成、細胞成長・分解に深く関係します。
しかし、妊活女性の７割近くは遺伝的に葉酸を体内に溜めておくことが難しいので、毎日摂取する習慣が大事です。
葉酸は、妊娠高血圧のリスクを低減する効果を期待できます。
妊娠高血圧になってしまうと胎児が未発達で生まれる可能性もあります。
また、動脈硬化の危険因子を無害にする役割もあり、その物質が血中コレステロールを下げます。
葉酸は、リスク回避の他に、胎児の赤ちゃんの成長を促す役割もあります。
胎児はお母さんのお腹の中で細胞分裂を繰り返して成長します。
その成長を促す葉酸は胎児にとってとても大切な栄養素うだと分かります。
葉酸摂取の目安量を教えて！
参考：1日あたりの葉酸摂取量は記載通りです。
「240μg +〇〇μg」とされていますが、これは食事以外の栄養補助食品（サプリメントなど）で摂取することが推奨されています。
栄養補助食品が推奨されている理由としては、天然由来の食事では
- 体内分解の過程で様々な影響がある
- 調理損失を受けて葉酸量が減る
と言われています。
また妊活期に必要な栄養素として注目を集めるのが『ビタミンD』。ビタミンDは妊娠力⤴︎＆流産率⤵︎に関係しています。
葉酸の過剰摂取は特に注意が必要です。
厚生労働省によると葉酸の1日の摂取上限は男女ともに18~29歳は900μg、30~64歳は1,000μg、65歳以上で900μgと定められています。
葉酸サプリの選び方ってナニ？
- 悩みに合った成分が配合されているかをチェック
- 母子ともに危険がないか安全性をチェック
- 定期購入を検討するなら縛りがないものをチェック
葉酸サプリは、葉酸意外にも様々な成分が配合されています。
ここで自分の悩みに対応する成分の一部を紹介します。
葉酸サプリは、毎日摂取するものだからこそ、安全性にはこだわりたい方は多いはずです。
そんな方は以下のポイントを押さえておきましょう！
葉酸サプリの定期購入を検討している方は、回数縛りのない葉酸サプリを選びましょう！
妊娠中は体調の変化が著しく、初めは服用できていたサプリでも途中から体質に合わなくなる可能性もあります。
不要になった際に気兼ねなく解約・休止できるものがあれば、安心して定期購入を続けられますよね。
以上を踏まえて当サイトイチオシの葉酸サプリをランキング形式で紹介していきます。
ここまでの情報を元に比較検討してみてくださいね！
先輩ママ1929人が選んだ妊活～妊娠中まで安心して使えるサプリを発表！
今日からもう悩まない
葉酸サプリの評価はこちら
でも、お母さんによって普段感じる悩みはそれぞれ違いますよね？
ここからは、さらに詳しく人気葉酸サプリの中から当サイトが特にオススメするサプリ3選をご紹介します。
母子ともに安心安全で続けやすいサプリを厳選したので、赤ちゃんに元気に育ってほしい・少しでも快適な妊活ライフを送りたい方はぜひチェックしてみてください！
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- 総合
- 妊活中の方
- 妊娠中の方
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| mitasシリーズ | ベルタ葉酸サプリ | ベルタプレリズム | マカナ | メルミー | ママニック葉酸サプリ | |
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400μg
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480μg
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400μg
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400μg
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400μg
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400μg
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| ビタミンD |
25μg
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8.5μg
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30μg
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4.1μg
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7.0μg
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| ビタミンB |
3.5mg
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2.23mg
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3.08mg
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6.2mg
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5.8
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4.7mg
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| ビタミンC |
50mg
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31.4mg
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50mg
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124mg
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100mg
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36mg
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| 和漢成分 | |
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| 鉄分 |
5mg(ヘム鉄)
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23.2mg
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10.12mg（ヘム鉄）
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8.7mg
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15mg
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15mg
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| マグネシウム |
144mg
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135mg
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40mg
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| 亜鉛 |
2mg
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10mg
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9mg
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4.3mg
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5.0mg
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0.3mg
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| 飲む時期 |
妊活中：mitas葉酸サプリ 妊娠中：mamaru葉酸サプリ |
妊活中～授乳期 | 妊活 | 妊活期～妊娠初期 | 妊娠初期～授乳期 | 妊活中～授乳期 |
| 品質 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
| 専門家監修 | |
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| 安心・安全 マーク |
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| 初回価格 |
4,298円(税込) クーポン入力で 500円OFF！ クーポンコード：startmitas10 |
1,980円(税込) | 1,980円(税込) | 3,980円（税込） | 2,980円(税込) | 1,620円(税込) |
| 1日あたり |
192円 |
193円 |
225円 |
212円 |
219円 |
188円 |
| 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! |
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| mitas | ベルタプレリズム | マカナ | ママニック葉酸サプリ | |
| 葉酸量 |
400μg
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400μg
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400μg
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400μg
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| ビタミンD |
25μg
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30μg
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4.1μg
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| ビタミンB |
3.52mg
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3.08mg
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6.2mg
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4.7mg
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| ビタミンC |
50mg
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50mg
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124mg
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36mg
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| 和漢成分 |
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| 鉄分 |
5mg（ヘム鉄）
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10.12mg（ヘム鉄）
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8.7mg
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15mg
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| マグネシウム |
143mg
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40mg
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| 亜鉛 |
3mg
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9mg
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4.3mg
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0.3mg
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| 飲む時期 | 妊活～妊娠初期 | 妊活 | 妊活期～妊娠初期 | 妊活中～授乳期 |
| 品質 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
| 専門家監修 |
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| 安心・安全 マーク |
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| 初回価格 |
4,298円(税込) クーポン入力で さらに500円OFF！ クーポンコード：startmitas10 |
1,980円(税込) | 3,980円（税込） | 1,620円(税込) |
| 1日あたり |
198円 |
225円 |
212円 |
188円 |
| 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! |
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| ベルタ葉酸サプリ | mamaru | メルミー | ママニック葉酸サプリ | |
| 葉酸量 |
480μg
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400μg
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400μg
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400μg
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| ビタミンD |
8.5μg
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7.0μg
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7.0μg
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| ビタミンB |
2.23mg
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2.9mg
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5.8
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4.7mg
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| ビタミンC |
31.4mg
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46μg
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100mg
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36mg
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| 美容成分 |
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| 鉄分 |
23.2mg
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10mg(ヘム鉄)
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15mg
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15mg
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| マグネシウム |
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120mg
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135mg
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40mg
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| 亜鉛 |
10mg
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1mg
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5.0mg
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| 飲む時期 | 妊活中～授乳期 | 妊娠初期～授乳期 | 妊娠初期～授乳期 | 妊活中～授乳期 |
| 品質 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
GMP認定工場 |
| 専門家監修 |
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| 安心・安全 マーク |
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| 初回価格 | 1,980円(税込) | 4,298円(税込) | 2,980円(税込) | 1,620円(税込) |
| 1日あたり |
193円 |
198円 |
219円 |
188円 |
| 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! | 公式サイトをCheck! |
※商品ごとの美容成分配合量を多い順に、1番多いものに◎、2番目以降を〇、最下位を△として評価
- 総合
- 妊活中の方
- 妊娠中の方
総合評価
5.0
5.0
2年連続妊活サプリ人気N0.1！各業界の専門家が監修する葉酸サプリ
mitasシリーズの特徴
- 妊活・妊娠・産後の時期別に選べる３タイプ
- 温活成分・ビタミンD配合で妊活をサポート
- 全シリーズ各業界の専門家が監修
- 定期縛りなしでいつでも解約可能（次回配送の10日前まで）
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 |
mitas mamaru |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造・医師監修・安心安全マーク取得・無添加 |
| 価格 | 4,298円(税込) クーポン入力で 500円OFF！ クーポンコード：startmitas10 |
| 容量 | 1日4粒目安 30日分 |
mitasシリーズの詳細
mitasシリーズは、時期別に合わせた栄養素を配合した葉酸サプリです。妊活期のmitasは、妊活の大敵となる冷えをサポートする温活成分(和漢成分)を配合しています。葉酸配合量は400μgあり、これだけで1日あたりの食事以外の摂取量をカバーできます。
また、シリーズを通して医師が監修しているのもポイント！安心安全マーク取得済み・国内GMP認定工場で生産し香料・着色料などの添加物不使用。
定期縛りなしで、発送の10日前までに連絡すればいつでも解約可能です。定期購入に抵抗がある方でも安心して購入できます。
mitasシリーズの口コミ
iさん28歳
厚生労働省の定める葉酸400μｇ、鉄分５ｍｇのほか各種ビタミンやミネラルなどの栄養素をしっかり配合されているので飲むだけで安心できます！小粒で平たいので飲みやすいのがよかったです。
hさん36歳
葉酸は、吸収率が約2倍高いとされるモノグルタミン酸型なのもポイント高い。それに、和漢素材の温活力で冷え対策もできる。1日４粒。グレーのサプリメントで、匂いがないから飲みやすい。
ｍさん32歳
不妊の原因として挙げられる【葉酸不足】と【からだの冷え】に同時にアプローチして赤ちゃんができやすいカラダづくりができます。こちら、夫婦で飲むのもOK！夫婦で飲めるなら一緒に頑張ってる感じがしていいですね。
クーポンコード
startmitas10
コピーできました！
※送料無料
※注文ホームにて、こちらのコードを入力してください
※注文ホームにて、こちらのコードを入力してください
↑↑↑↑↑↑↑↑当サイト限定クーポン【startmitas10】を使ってさらにお得に!!
総合評価
4.5
4.5
累計販売数530万個突破！7年連続売上No.1の葉酸サプリ
ベルタ葉酸サプリの特徴
- 母子のための栄養満点で吸収力を高めた葉酸
- オーガニック原料配合で安心・安全をサポート
- 美容成分配合でママの美容と健康をアプローチ
- 13の添加物不使用
| 葉酸量 | 480μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | 鉄分・亜鉛・カルシウム・ビタミンB6ba・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・ミネラル・アミノ酸・野菜・美容成分等 |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造・専属の管理栄養士監修・安心安全マーク取得・無添加 |
| 価格 | 1,980円(税込) |
| 容量 | 1日4粒目安 30日分 |
ベルタ葉酸サプリの詳細
ベルタ葉酸サプリは、酵母にモノグルタミン酸型の葉酸を含有させて培養した『酵母葉酸』を100％使用した葉酸サプリです。体内に留まる時間が長いため、効率よく葉酸を摂取できるのが特徴です。
葉酸480μg、鉄分23.2mg配合のほか、亜鉛・ビタミン・ミネラル・アミノ酸・野菜・美容成分など妊娠に必要な栄養素をトータルで配合。赤ちゃんの成長と快適な妊活をサポートします
GMP認定工場・安心安全マーク取得・13の添加物不使用など安全性にこだわっています。
ベルタ葉酸サプリの口コミ
kさん36歳
葉酸480㎍・鉄20㎎を配合しており、厚生労働省推奨量を満たしています！さらに、野菜23種類、アミノ酸20種類、美容成分5種類、ビタミン・ミネラル27種類と栄養盛り沢山！無添加で、放射能・残留農薬検査も実施しているので妊活中・妊娠中・授乳中でも安心して飲めますね♪
aさん26歳
小さなタブレットタイプなので、とても飲みやすいです。匂いはややありますが、ほのかに香る程度なので私は気になりませんでした。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分も配合されていて女性にも嬉しいですね。将来のために飲み続けていきたいと思います。
oさん34歳
今は妊娠中で6か月目ですが、赤ちゃんに異常なし。粒の小さくもなく、よくあるサプリメントの大きさって感じです。妊娠中は色々気を使うので安心して飲めて、葉酸以外の栄養素も取れるという意味ではおススメです。
総合評価
4.0
4.0
夫婦で飲める！BELTA専属医師の産婦人科医が推奨している妊活24代成分配合の葉酸サプリ
ベルタプレリズムの特徴
- 累計販売数563万袋突破※1
- 妊活にピッタリな成分が24種類
- 全国1,337施設の病院・クリニックで紹介（配布）※2
- 累計78万人以上をサポート※3
※1:2025年1月末までの葉酸サプリシリーズ実績
※2:2023年11月時点の葉酸サプリシリーズ実績
※3:2024年4月末までの実績
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | 亜麻仁油（国内製造）、葉酸含有酵母、マカエキス末、デキストリン、田七人参エキス末、キバナオウギ茎エキス末、発酵大豆胚芽抽出物など |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造、安心安全マーク取得、放射能濃度検査、残留農薬試験 |
| 価格 | 1,980円(税込) |
| 容量 | 1日3粒目安30日分 |
ベルタプレリズムの詳細
ベルタプレリズムは、30代からの妊活を応援する成分が24種類配合された葉酸サプリです。そのため、多くの専門家から信頼を集めており、全国各地にある1,337の産婦人科や不妊専門クリニック※1で採用されています。
また、これまで11年の間に累計販売数563万袋※2飲まれており、78万人以上の方に愛用されてきた実績※3も持っています。定期コースでは、初回71%オフで頼めるなどさまざまな特典がついているため、多方面の専門家が協力して作った妊活サプリを飲みたい方は一度試してみると良いですよ。
※1:2023年11月時点の葉酸サプリシリーズ実績
※2:2025年1月末までの葉酸サプリシリーズ実績
※3:2024年4月末までの実績
ベルタプレリズムの口コミ
女性 30代
妊活のため飲み始めた翌月にすぐ妊娠発覚しそこからずっと産後も飲み続けて今、約1年と半年くらい経ちます！39歳でのお産、ちゃんと健康な赤ちゃんが産めるかとても不安でしたがこれを飲んでれば絶対大丈夫と信じ、赤ちゃんにこのサプリの栄養がしっかり届いてる事を願いお守り代わりに飲んできました。見事無事に自然分娩で健康な赤ちゃんを授かれたのでやっぱりこのサプリのおかげかなと思っています♪そーいえば妊娠前、目の下の小じわや分け目の薄さが少し気になっていましたがそれもサプリの効果か？あまり気にならなくなったなと思いました。※
女性 30代
一人目を授かった時もこちらの商品を購入していたので、今回二人目の妊活の為に購入しました。病院でビタミンDが不足していると言われ、ベルタプレリズムにはビタミンDが配合されているということで葉酸とビタミンDと両方摂れるのはよいと思ったのですが、商品の裏面にビタミンDについての記載がなかったので、本当に配合されているのかなと少し不安になりました。注文時に説明をよく読んでおらず、お届け日を選択できる最短日にしてしまったのですが、最短で届けてほしいと連絡をしたら、迅速に対応してくださり、連絡した翌日には届いたので、とてもありがたかったです。※
女性 30代
１人目のときにプレリズム、葉酸サプリ、ママリズムにお世話になりました。今回２人目の妊活に備えて購入しました。妊活が上手くいったら、葉酸サプリに切り替えたいと思っていたので、回数縛りなしというのが有り難いです。梱包もしっかりされており、届くのも早くて助かりました。１日１回３粒なので飲み忘れもなく、つるんとしてるのでとても飲みやすいです。※
※弊社よりご依頼の上投稿いただいたコメントを編集して掲載しております。
総合評価
3.8
3.8
無添加で安心！30代からの妊活をサポートしてくれるサプリ
マカナの特徴
- マカナ愛用者のリピート率88％
- 妊活～妊娠、産後、授乳期までトータルサポート
- 原材料や製造において安全性にこだわっている
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | ビタミン11種類、ミネラル9種類、マカ、ミトコンドリア、アミノ酸２１種類、GABA、イノシトール、ルイボス茶、金時生姜など |
| 安全性 | 国内最高レベルのGMP認定工場で製造、無添加、第三者機関で各種検査実施（放射脳検査、残留農薬検査、重金属検査（鉛）、重金属検査（ヒ素）） |
| 価格 | 3,980円（税込） |
| 容量 | 1日4粒 30日分 |
マカナの詳細
マカナは、妊活から妊娠、産後、授乳期までサポートする葉酸サプリです。
マカナ愛用者のリピート率は88％と高く累計50万袋以上の販売実績があります。
また、葉酸以外にも14種類の栄養素が配合されており、妊活をするうえで母体の健康を保つために必要とされる栄養が豊富に含まれています。
さらに、安全や品質にこだわっており、管理栄養士の監修や産婦人科医の推奨、無添加・栄養機能食品の使用などしています。
マカナは、いつでも解約できる葉酸サプリであるため、健康に必要な栄養素をまとめて補いたい方は、一度利用してみると良いですよ。
マカナの口コミ
40代Yさん
旦那がこのサプリみて、めっちゃいいんだよ！って言って回収されました！味も匂いもないサプリで飲みやすいです！特に旦那がお気に入りポイントはとにかく体力、活力が最高なんですって！
30代Aさん
葉酸はもちろん、魔訶やスピルリナ、ルイボスティー、ビタミンやミネラルと妊活に大事な成分が豊富に詰まっているとのこと。また妊活以外のシーンでも、栄耀不足の改善や健康維持、ビタミン類、アミノ酸が豊富。 だから美容にいいんだって。
30代Mさん
妊娠を望む女性は日々多くの栄養を摂る必要があるので、葉酸は必要不可欠。足りない成分を補うサポートサプリとして積極的に日々の生活に取り入れます。
総合評価
3.6
3.6
葉酸サプリで4冠達成！産婦人科医と管理栄養士が監修している葉酸サプリ
メルミーの特徴
- 葉酸サプリで4冠を達成している
- ほかの葉酸サプリよりも栄養素が多く含まれている
- 産婦人科医と管理栄養士がダブル監修している
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | カルシウム、亜鉛、マグネシウム、ビタミン（B1、B2、B6、B12、C、D、E）パントテン酸、銅、ナイアシン、ビオチビオチン |
| 安全性 | 国内最高レベルのGMP認定工場で製造、無添加、第三者機関で各種検査実施（放射能検査、残留農薬） |
| 価格 | 2,980円(税込) |
| 容量 | 1日4粒目安30日分 |
メルミーの詳細
葉酸サプリであるメルミーは、妊娠初期から授乳期までに必要とされる栄養素がカバーされた葉酸サプリです。
産婦人科医と管理栄養士の監修のもと開発されたサプリであるため、専門的な目線からみても効果に期待ができる葉酸サプリだといえますね。
メルミーは、厚生労働省が定める栄養基準をクリアした「栄養機能食品」であるため、妊娠中に必要な栄養素をしっかりとカバーしたい方は、メルミーを利用しましょう。
なお、定期回数の縛りなどはなく、いつでも解約・休止ができるため安心してください。
メルミーの口コミ
Kさん20代
妊娠初期から授乳期まで葉酸以外にもしっかり栄養が摂れるサプリ。これなら飲んでみてもいいかな？と思い購入させていただきました！！実際のんでみるととても飲みやすく、飲んだ後の臭いも気にならないので、今のところ毎日欠かさず飲み続けています！大切な赤ちゃんのためにも安心して飲めるサプリに出会えてよかったです。
Sさん30代
赤ちゃんにだけでなく、お母さんにも嬉しい成分が多く配合されているメルミー。匂いや味にクセもなく、つわり中でも飲めました！！授乳期まで葉酸が必要だと思うので、赤ちゃんと自分の為にも飲み続けようと思います！！
Nさん30代
葉酸サプリは探せば何十種類もありどれを選んでいいのか悩んでいましたが、「メルミー」は産婦人科医と管理栄養士さんが監修していることを知り「これなら安心して飲み続けられそう！」と思い購入しました。
総合評価
3.4
3.4
管理栄養士が推奨する、葉酸サプリNO.1！
ママニック葉酸サプリの特徴
- モノグルタミン酸型葉酸400μg配合
- 国産野菜、乳酸菌、美容成分配合
- GMP認定工場製品・安心安全マーク取得済み
- つわりや匂いに配慮した小粒タイプ
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | 鉄・カルシウム・ビタミンB群 ・ビタミンC・亜鉛・銅・カルシウム・カリウム ・アミノ酸・国産野菜・乳酸菌・美容成分 等 |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造・安心安全マーク取得・無添加・過剰摂取防止 |
| 価格 | 1,620円(税込) |
| 容量 | 1日4粒目安 30日分 |
ママニック葉酸サプリの詳細
ママニック葉酸サプリは管理栄養士が推奨する葉酸サプリです。モノグルタミン酸型葉酸400μgに加え、鉄・カルシウム・ビタミン・ミネラル・アミノ酸・国産野菜・乳酸菌・美容成分がバランスよく配合されています。
また、GMP認定工場の製造・安心安全マークの取得など安全面にも配慮しています。
さらに、初回70%オフといった、手頃な価格で購入できるのも嬉しいポイント！
ママニック葉酸サプリの口コミ
kさん33歳
たくさんあるサプリメントの中から悩んでいろいろ調べたところこちらを飲み始めました。安心の無添加サプリメントなので、妊活中・妊娠中・授乳中まで飲めます。葉酸だけではなくビタミンやミネラルなど美容成分も配合されていて内側からケアできます。
kさん30歳
妊婦さんに優しい匂いを抑えたサプリなので、悪阻中の方でも飲みやすいと思います。葉酸だけではなく、鉄分、カルシウムも補ってくれるこのサプリは、妊娠中の方以外にもオススメです。粒も大きすぎないので、飲みやすく、過剰摂取を防いだサプリになっていて安心です。
tさん27歳
管理栄養士さん推奨の葉酸サプリ。葉酸だけではなく、ビタミン・アミノ酸・国産野菜、美容成分も入っているという優れもの。これだけ色々入っていて安心して飲めるとなると、やっぱり飲み続けるべきなんだと感じました。
総合評価
5.0
5.0
病院CM・雑誌で話題沸騰！妊活期に必要な栄養素をまとめて摂取できる葉酸サプリ
mitasの特徴
- 5年連続妊活サプリ人気で第1位を獲得している
- 多数の雑誌に紹介されていて人気が沸騰している
- 温活にも対応している
- カップルでの妊活がお得
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | 澱粉、高麗人参末、生姜末、みかん果皮末、亜鉛含有酵母、果実混合末(ビルベリー、リンゴベリー、ブラックカラント、レッドカラント、チョークベリー)など |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造・医師監修・安心安全マーク取得 |
| 価格 | 4,298円(税込) クーポン入力で さらに500円OFF！ クーポンコード：startmitas10 |
| 容量 | 1日4粒目安30日分 |
mitasの詳細
mitasは妊活に特化した葉酸サプリで、妊活期に必要な栄養素がまとめて配合されています。
また、不妊症専門科医が監修しているほか、GMP認定工場で徹底した管理のもと製造されているため、安心して長く飲み続けられる妊活サプリだといえます。そのため、安心・安全品質の妊活サプリを探している方はmitasがおすすめですよ。
定期コースでは初回50%オフで試せるほか、15日間の返金保証もついているため、お試しとして飲んでみたい方は定期コースで試してみるといいでしょう。
mitasの口コミ
20代 女性
先日は手書きのメッセージカードをありがとうございました！二人目も授かりたいと思っていますので、その際にはまたミタスを利用させていただきます！
30代 女性
しっかり検査もされているし、自然由来のものを使っているから安心できました。温活できるサプリは他にないので、おすすめです。
30代 女性
小粒でスルッと飲みやすかったです。すごくこだわって作られたサプリメントだと思いました。
クーポンコード
startmitas10
コピーできました！
※送料無料
※注文ホームにて、こちらのコードを入力してください
※注文ホームにて、こちらのコードを入力してください
↑↑↑↑↑↑↑↑当サイト限定クーポン【startmitas10】を使ってさらにお得に!!
総合評価
4.5
4.5
夫婦で飲める！BELTA専属医師の産婦人科医が推奨している妊活24代成分配合の葉酸サプリ
ベルタプレリズムの特徴
- 累計販売数563万袋突破※1
- 妊活にピッタリな成分が24種類
- 全国1,337施設の病院・クリニックで紹介（配布）※2
- 累計78万人以上をサポート※3
※1:2025年1月末までの葉酸サプリシリーズ実績
※2:2023年11月時点の葉酸サプリシリーズ実績
※3:2024年4月末までの実績
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | 亜麻仁油（国内製造）、葉酸含有酵母、マカエキス末、デキストリン、田七人参エキス末、キバナオウギ茎エキス末、発酵大豆胚芽抽出物など |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造、安心安全マーク取得、放射能濃度検査、残留農薬試験 |
| 価格 | 1,980円(税込) |
| 容量 | 1日3粒目安30日分 |
ベルタプレリズムの詳細
ベルタプレリズムは、30代からの妊活を応援する成分が24種類配合された葉酸サプリです。そのため、多くの専門家から信頼を集めており、全国各地にある1,337の産婦人科や不妊専門クリニック※1で採用されています。
また、これまで11年の間に累計販売数563万袋※2飲まれており、78万人以上の方に愛用されてきた実績※3も持っています。定期コースでは、初回71%オフで頼めるなどさまざまな特典がついているため、多方面の専門家が協力して作った妊活サプリを飲みたい方は一度試してみると良いですよ。
※1:2023年11月時点の葉酸サプリシリーズ実績
※2:2025年1月末までの葉酸サプリシリーズ実績
※3:2024年4月末までの実績
ベルタプレリズムの口コミ
女性 30代
妊活のため飲み始めた翌月にすぐ妊娠発覚しそこからずっと産後も飲み続けて今、約1年と半年くらい経ちます！39歳でのお産、ちゃんと健康な赤ちゃんが産めるかとても不安でしたがこれを飲んでれば絶対大丈夫と信じ、赤ちゃんにこのサプリの栄養がしっかり届いてる事を願いお守り代わりに飲んできました。見事無事に自然分娩で健康な赤ちゃんを授かれたのでやっぱりこのサプリのおかげかなと思っています♪そーいえば妊娠前、目の下の小じわや分け目の薄さが少し気になっていましたがそれもサプリの効果か？あまり気にならなくなったなと思いました。※
女性 30代
一人目を授かった時もこちらの商品を購入していたので、今回二人目の妊活の為に購入しました。病院でビタミンDが不足していると言われ、ベルタプレリズムにはビタミンDが配合されているということで葉酸とビタミンDと両方摂れるのはよいと思ったのですが、商品の裏面にビタミンDについての記載がなかったので、本当に配合されているのかなと少し不安になりました。注文時に説明をよく読んでおらず、お届け日を選択できる最短日にしてしまったのですが、最短で届けてほしいと連絡をしたら、迅速に対応してくださり、連絡した翌日には届いたので、とてもありがたかったです。※
女性 30代
１人目のときにプレリズム、葉酸サプリ、ママリズムにお世話になりました。今回２人目の妊活に備えて購入しました。妊活が上手くいったら、葉酸サプリに切り替えたいと思っていたので、回数縛りなしというのが有り難いです。梱包もしっかりされており、届くのも早くて助かりました。１日１回３粒なので飲み忘れもなく、つるんとしてるのでとても飲みやすいです。※
※弊社よりご依頼の上投稿いただいたコメントを編集して掲載しております。
総合評価
4.0
4.0
無添加で安心！30代からの妊活をサポートしてくれるサプリ
マカナの特徴
- マカナ愛用者のリピート率88％
- 妊活～妊娠、産後、授乳期までトータルサポート
- 原材料や製造において安全性にこだわっている
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | ビタミン11種類、ミネラル9種類、マカ、ミトコンドリア、アミノ酸２１種類、GABA、イノシトール、ルイボス茶、金時生姜など |
| 安全性 | 国内最高レベルのGMP認定工場で製造、無添加、第三者機関で各種検査実施（放射脳検査、残留農薬検査、重金属検査（鉛）、重金属検査（ヒ素）） |
| 価格 | 3,980円（税込） |
| 容量 | 1日4粒 30日分 |
マカナの詳細
マカナは、妊活から妊娠、産後、授乳期までサポートする葉酸サプリです。
マカナ愛用者のリピート率は88％と高く累計50万袋以上の販売実績があります。
また、葉酸以外にも14種類の栄養素が配合されており、妊活をするうえで母体の健康を保つために必要とされる栄養が豊富に含まれています。
さらに、安全や品質にこだわっており、管理栄養士の監修や産婦人科医の推奨、無添加・栄養機能食品の使用などしています。
マカナは、いつでも解約できる葉酸サプリであるため、健康に必要な栄養素をまとめて補いたい方は、一度利用してみると良いですよ。
マカナの口コミ
40代Yさん
旦那がこのサプリみて、めっちゃいいんだよ！って言って回収されました！味も匂いもないサプリで飲みやすいです！特に旦那がお気に入りポイントはとにかく体力、活力が最高なんですって！
30代Aさん
葉酸はもちろん、魔訶やスピルリナ、ルイボスティー、ビタミンやミネラルと妊活に大事な成分が豊富に詰まっているとのこと。また妊活以外のシーンでも、栄耀不足の改善や健康維持、ビタミン類、アミノ酸が豊富。 だから美容にいいんだって。
30代Mさん
妊娠を望む女性は日々多くの栄養を摂る必要があるので、葉酸は必要不可欠。足りない成分を補うサポートサプリとして積極的に日々の生活に取り入れます。
総合評価
3.8
3.8
管理栄養士が推奨する、葉酸サプリNO.1！
ママニック葉酸サプリの特徴
- モノグルタミン酸型葉酸400μg配合
- 国産野菜、乳酸菌、美容成分配合
- GMP認定工場製品・安心安全マーク取得済み
- つわりや匂いに配慮した小粒タイプ
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | 鉄・カルシウム・ビタミンB群 ・ビタミンC・亜鉛・銅・カルシウム・カリウム ・アミノ酸・国産野菜・乳酸菌・美容成分 等 |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造・安心安全マーク取得・無添加・過剰摂取防止 |
| 価格 | 1,620円(税込) |
| 容量 | 1日4粒目安 30日分 |
ママニック葉酸サプリの詳細
ママニック葉酸サプリは管理栄養士が推奨する葉酸サプリです。モノグルタミン酸型葉酸400μgに加え、鉄・カルシウム・ビタミン・ミネラル・アミノ酸・国産野菜・乳酸菌・美容成分がバランスよく配合されています。
また、GMP認定工場の製造・安心安全マークの取得など安全面にも配慮しています。
さらに、初回70%オフといった、手頃な価格で購入できるのも嬉しいポイント！
ママニック葉酸サプリの口コミ
kさん33歳
たくさんあるサプリメントの中から悩んでいろいろ調べたところこちらを飲み始めました。安心の無添加サプリメントなので、妊活中・妊娠中・授乳中まで飲めます。葉酸だけではなくビタミンやミネラルなど美容成分も配合されていて内側からケアできます。
kさん30歳
妊婦さんに優しい匂いを抑えたサプリなので、悪阻中の方でも飲みやすいと思います。葉酸だけではなく、鉄分、カルシウムも補ってくれるこのサプリは、妊娠中の方以外にもオススメです。粒も大きすぎないので、飲みやすく、過剰摂取を防いだサプリになっていて安心です。
tさん27歳
管理栄養士さん推奨の葉酸サプリ。葉酸だけではなく、ビタミン・アミノ酸・国産野菜、美容成分も入っているという優れもの。これだけ色々入っていて安心して飲めるとなると、やっぱり飲み続けるべきなんだと感じました。
総合評価
5.0
5.0
累計販売数530万個突破！7年連続売上No.1の葉酸サプリ
ベルタ葉酸サプリの特徴
- 母子のための栄養満点で吸収力を高めた葉酸
- オーガニック原料配合で安心・安全をサポート
- 美容成分配合でママの美容と健康をアプローチ
- 13の添加物不使用
| 葉酸量 | 480μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | 鉄分・亜鉛・カルシウム・ビタミンB6ba・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・ミネラル・アミノ酸・野菜・美容成分等 |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造・専属の管理栄養士監修・安心安全マーク取得・無添加 |
| 価格 | 1,980円(税込) |
| 容量 | 1日4粒目安 30日分 |
ベルタ葉酸サプリの詳細
ベルタ葉酸サプリは、酵母にモノグルタミン酸型の葉酸を含有させて培養した『酵母葉酸』を100％使用した葉酸サプリです。体内に留まる時間が長いため、効率よく葉酸を摂取できるのが特徴です。
葉酸480μg、鉄分23.2mg配合のほか、亜鉛・ビタミン・ミネラル・アミノ酸・野菜・美容成分など妊娠に必要な栄養素をトータルで配合。赤ちゃんの成長と快適な妊活をサポートします
GMP認定工場・安心安全マーク取得・13の添加物不使用など安全性にこだわっています。
ベルタ葉酸サプリの口コミ
kさん36歳
葉酸480㎍・鉄20㎎を配合しており、厚生労働省推奨量を満たしています！さらに、野菜23種類、アミノ酸20種類、美容成分5種類、ビタミン・ミネラル27種類と栄養盛り沢山！無添加で、放射能・残留農薬検査も実施しているので妊活中・妊娠中・授乳中でも安心して飲めますね♪
aさん26歳
小さなタブレットタイプなので、とても飲みやすいです。匂いはややありますが、ほのかに香る程度なので私は気になりませんでした。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分も配合されていて女性にも嬉しいですね。将来のために飲み続けていきたいと思います。
oさん34歳
今は妊娠中で6か月目ですが、赤ちゃんに異常なし。粒の小さくもなく、よくあるサプリメントの大きさって感じです。妊娠中は色々気を使うので安心して飲めて、葉酸以外の栄養素も取れるという意味ではおススメです。
総合評価
4.5
4.5
リピート率93％！産婦人科医が監修する妊娠期の栄養を摂取できる葉酸サプリ
mamaruの特徴
- 5年連続で妊活サプリ人気ランキング第1位を獲得している
- 葉酸×腸活×鉄分
- 産婦人科医監修
- いつでも解約OK、15日返金保証
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | DHA/EPA、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB群、ビタミンC、ブレンドヘム鉄、乳酸菌、食物繊維、ラクトフェリン |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造・医師監修・安心安全マーク取得 |
| 価格 | 4,298円(税込) |
| 容量 | 30日分120粒 |
mamaruの詳細
mamaruは、妊娠期に特化した葉酸サプリで、妊娠期に必要な栄養素をまとめて摂取できます。
また、妊娠期に特化していることから、母体だけでなく、お腹の赤ちゃんにも配慮して製造されていることが特徴的です。定期コースでは、初回価格が50%オフになるほか、2回目以降も3,000円以上お得に飲み続けられるため、気になる方は定期コースで試してみましょう。
なお、定期コースはいつでも解約可能で、15日間の返金保証もついているため、安心して申し込めますよ。
mamaruの口コミ
30代女性
妊活時期は「自分」だったけど、妊娠すると「赤ちゃん」が第一になる。だから、お腹の中の赤ちゃんにとって大切な栄養素が満遍なくバランス良く取れるのは嬉しいですね。
20代女性
妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにも健康管理に気をつけていました。 mamaruは免疫力アップが期待できる食物繊維や乳酸菌を配合しているのでおすすめです!
30代女性
産婦人科医の監修や無添加は安心できます。栄養素や乳酸菌など妊婦さんに優しい成分をここまで凝縮している葉酸サプリは初めて見ました！
総合評価
4.0
4.0
葉酸サプリで4冠達成！産婦人科医と管理栄養士が監修している葉酸サプリ
メルミーの特徴
- 葉酸サプリで4冠を達成している
- ほかの葉酸サプリよりも栄養素が多く含まれている
- 産婦人科医と管理栄養士がダブル監修している
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | カルシウム、亜鉛、マグネシウム、ビタミン（B1、B2、B6、B12、C、D、E）パントテン酸、銅、ナイアシン、ビオチビオチン |
| 安全性 | 国内最高レベルのGMP認定工場で製造、無添加、第三者機関で各種検査実施（放射能検査、残留農薬） |
| 価格 | 2,980円(税込) |
| 容量 | 1日4粒目安30日分 |
メルミーの詳細
葉酸サプリであるメルミーは、妊娠初期から授乳期までに必要とされる栄養素がカバーされた葉酸サプリです。
産婦人科医と管理栄養士の監修のもと開発されたサプリであるため、専門的な目線からみても効果に期待ができる葉酸サプリだといえますね。
メルミーは、厚生労働省が定める栄養基準をクリアした「栄養機能食品」であるため、妊娠中に必要な栄養素をしっかりとカバーしたい方は、メルミーを利用しましょう。
なお、定期回数の縛りなどはなく、いつでも解約・休止ができるため安心してください。
メルミーの口コミ
Kさん20代
妊娠初期から授乳期まで葉酸以外にもしっかり栄養が摂れるサプリ。これなら飲んでみてもいいかな？と思い購入させていただきました！！実際のんでみるととても飲みやすく、飲んだ後の臭いも気にならないので、今のところ毎日欠かさず飲み続けています！大切な赤ちゃんのためにも安心して飲めるサプリに出会えてよかったです。
Sさん30代
赤ちゃんにだけでなく、お母さんにも嬉しい成分が多く配合されているメルミー。匂いや味にクセもなく、つわり中でも飲めました！！授乳期まで葉酸が必要だと思うので、赤ちゃんと自分の為にも飲み続けようと思います！！
Nさん30代
葉酸サプリは探せば何十種類もありどれを選んでいいのか悩んでいましたが、「メルミー」は産婦人科医と管理栄養士さんが監修していることを知り「これなら安心して飲み続けられそう！」と思い購入しました。
総合評価
3.8
3.8
管理栄養士が推奨する、葉酸サプリNO.1！
ママニック葉酸サプリの特徴
- モノグルタミン酸型葉酸400μg配合
- 国産野菜、乳酸菌、美容成分配合
- GMP認定工場製品・安心安全マーク取得済み
- つわりや匂いに配慮した小粒タイプ
| 葉酸量 | 400μg |
|---|---|
| 葉酸以外の成分 | 鉄・カルシウム・ビタミンB群 ・ビタミンC・亜鉛・銅・カルシウム・カリウム ・アミノ酸・国産野菜・乳酸菌・美容成分 等 |
| 安全性 | 国内GMP認定工場製造・安心安全マーク取得・無添加・過剰摂取防止 |
| 価格 | 1,620円(税込) |
| 容量 | 1日4粒目安 30日分 |
ママニック葉酸サプリの詳細
ママニック葉酸サプリは管理栄養士が推奨する葉酸サプリです。モノグルタミン酸型葉酸400μgに加え、鉄・カルシウム・ビタミン・ミネラル・アミノ酸・国産野菜・乳酸菌・美容成分がバランスよく配合されています。
また、GMP認定工場の製造・安心安全マークの取得など安全面にも配慮しています。
さらに、初回70%オフといった、手頃な価格で購入できるのも嬉しいポイント！
ママニック葉酸サプリの口コミ
kさん33歳
たくさんあるサプリメントの中から悩んでいろいろ調べたところこちらを飲み始めました。安心の無添加サプリメントなので、妊活中・妊娠中・授乳中まで飲めます。葉酸だけではなくビタミンやミネラルなど美容成分も配合されていて内側からケアできます。
kさん30歳
妊婦さんに優しい匂いを抑えたサプリなので、悪阻中の方でも飲みやすいと思います。葉酸だけではなく、鉄分、カルシウムも補ってくれるこのサプリは、妊娠中の方以外にもオススメです。粒も大きすぎないので、飲みやすく、過剰摂取を防いだサプリになっていて安心です。
tさん27歳
管理栄養士さん推奨の葉酸サプリ。葉酸だけではなく、ビタミン・アミノ酸・国産野菜、美容成分も入っているという優れもの。これだけ色々入っていて安心して飲めるとなると、やっぱり飲み続けるべきなんだと感じました。
mitasシリーズを
購入すれば間違いなし！
当サイトで紹介した葉酸サプリは、1929人の先輩ママが選んだものを厳選してランキング化しました。
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妊活に必要な栄養素がふんだんに使用されているほか、話題の温活成分も配合されているため、不足しがちな栄養素をバランスよく取りママさんの体調にもアプローチしているのはmitas特有の強みです。
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ベルタ葉酸サプリを
購入すれば間違いなし！
当サイトで紹介した葉酸サプリは、1929人の先輩ママが選んだものを厳選してランキング化しました。
そのためどれを選んでも品質的には心配ありません。もし、まだ妊娠中の方でお悩みの方にはベルタ葉酸サプリがオススメです。
特にベルタ葉酸サプリは妊娠中にピッタリで、美容成分も入っているので、ママさんの美しさも保つことが可能です。
ぜひ自身のペースで取り組んでみてください。
